【懶人早餐推介】

日日返工都趕頭趕命，真係好難買到又瘦又啱份量嘅早餐。茶餐廳外賣又唔方便喺公司食，想要澱粉質之餘，又要有蛋白質，都明白會諗到頭痛。

今日就介紹下快靚正早餐之選 - 日式飯團口味（非廣告😂）

幸福尺、7仔、華與結： 玉子飯團、照燒雞肉飯團、三文魚飯團


另外華與結期間限定仲有 ：櫻花蝦醬油拌飯團、米御結、甘平牛蒡飯團

0K （買過幾次，衰在紫菜好易碎，會食得好麻煩，唔特別介紹）
魚尚（頂你，美心黎嘅）

一個飯團，一般有齊蛋白質和澱粉，比起求其食麵包更加適合，而且蛋白質能幫月一尸大增強抵抗力，對付肺炎得黎又要返工，就必不可少了❗

少少分享，希望大家趕住食早餐開工之餘，都可以均衡健康啦～






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